מה זה פאלון דאפא או פאלון גונג?

ת: פאלון דאפא, הידוע גם בתור פאלון גונג, הוא טיפוח עתיק של הגוף והנפש, שהתהווה בסין הפרהיסטורית. התרגול כולל כמה תנועות איטיות ועדינות ומדיטציה. הוא פשוט ללמידה, מהנה ונלמד ללא תשלום. המרכיב המרכזי של תרגול הפאלון גונג הוא לימוד של עקרונות היקום: אמת - חמלה - סובלנות.

 
צילומי הפאלון דאפא

פאלון דאפא: הקדמה קצרה

פאלון דאפא (הנקראת גם פאלון גונג) היא צורה עתיקה של צ'י גונג (או צ'י קונג), דרך רוחנית לזיקוק הגוף והמחשבה בעזרת מדיטציה ותרגילים מיוחדים. כמו הטאי צ'י, צ'י גונג הוא חלק בלתי נפרד מחייהם של אנשים רבים באסיה; כמעט כל פארק בסין מלא באנשים שמתרגלים אומנויות אלו.

תוך מספר שנים, מאז שנחשפה לציבור, פאלון דאפא גדלה להיות צורת הצ'י גונג הפופולארית ביותר בכל ההיסטוריה הסינית. הסיבה העיקרית לכך היא שהפאלון דאפא מייחדת את עצמה מתרגילי צ'י גונג ממוצעים בהדגישה את טיפוח האופי המוסרי של האדם בחיי היום-יום על-פי העקרונות אמת - חמלה - סובלנות.

השפעת הפאלון דאפא בשיפור הבריאות והעקרונות המעמיקים שלה, הביאו לה פופולאריות לאין שיעור ברחבי כל העולם. מאז הצגתה לציבור הרחב בשנת 1992, על-ידי מר לי הונג-ג'י, הפאלון דאפא משכה עשרות מיליוני אנשים ביותר מ-80 מדינות.

האנשים המתרגלים פאלון דאפא באים מכל שכבה חברתית, גזע או מין, מפני שהפאלון דאפא מתעלה על הגבולות התרבותיים, החברתיים, הכלכליים והלאומיים. התרגול הופץ בעיקר מפה לאוזן, מאחר ואלו הלומדים את זה בדרך כלל מוצאים את היתרונות יותר מדי טובים מכדי לשמור אותם לעצמם.

הספרים והתרגילים

תרגול הפאלון דאפא הוא פשוט, אך עדיין מעמיק ואפקטיבי. הוא מורכב בעיקר משני רכיבים: שיפור-עצמי דרך לימוד הוראתו של מר לי, וביצועם של חמשת התרגילים העדינים של פאלון דאפא. התרגילים הכוללים מדיטציה, קלים ללמידה, מהנים, ובאותו הזמן מרגיעים וממריצים. תלמידי פאלון דאפא רבים בוחרים לתרגל אותם בחוץ ביחד כקבוצה. הספרים המרכזיים של השיטה הם הפאלון גונג (צ'י גונג גלגל החוק) וג'ואן פאלון (לסובב את גלגל החוק), אשר זמינים ב-34 שפות, כולל עברית.

עקרונות התרגול

היתרונות של תרגול הפאלון דאפא רבים ומגוונים, הם נפרשים מבריאות משופרת ואנרגיה מחודשת ועד לבהירות נפשית, הקלת לחצים ושלוות הרוח. ועדיין הפאלון דאפא שונה מרוב שיטות הצ'י גונג אחרות בכך שהוא מגיע אל מעבר לרדיפת הבריאות והכושר, למטרה של חכמה והארה. בלב השיטה ישנם עקרונות נעלים של היקום: אמת - חמלה - סובלנות. על-ידי שילוב של לימוד הספרים ותרגול התרגילים, ויישום עקרונות אלו בכל מעשיהם, המתרגלים שואפים להיות אנשים טובים יותר.

האם זה בשבילי?

אמת - חמלה - סובלנותמיליוני אנשים בכל העולם בחרו להפוך את תרגול הפאלון דאפא כחלק מחייהם. הם מצאו את השיטה כהשקעה מהנה ובעלת ערך למען בריאותם, אושרם וחיים בעלי משמעות. כל הנדרש הוא ראש פתוח ורצון בלב. כולם מוזמנים, מאחר ופאלון דאפא הוא א-פוליטי, לא רשמי וחופשי לחלוטין מכל תשלום, התחייבות וחברות. כל הספרים זמינים באינטרנט. אנו מזמינים אותך לנסות את השיטה המופלאה הזאת ולגלות זאת בעצמך. כדי ללמוד על דרכים ולהתחיל, לחץ כאן. אם יש לך שאלות נוספות על התרגול בכלליות, לחץ כאן כדי לצפות בתשובות לשאלות נפוצות.